Första semesterdagen (egentligen på måndag men vem är petig ..)

och SKITVÄDER rent ut sagt ... tur att det finns resurser

för oss som envist ändå ska följa semesterplanen o bada ;-D

Vad vore väl livet utan denna härliga lovikkabikini?!?

perfekt för den Svenska sommaren helt enkelt ♥

(särskilt årets kan man lugnt säga)

Snaaaaaaaaaaaaaart börjar min SEMESTER,

den 6 veckor långa första ledigheten, sparar sista veckan

till roligheter som händer i september ♥

 

På semestern planerar jag att göra följande;

• Mysa mycket med nära och kära, mest med sötörat förstås ;-D
• Träffa vänner för härliga grillkvällar med god mat, skratt o så lite vin kanske
• Vill gärna bada i solglittrande vatten (håll väderönskningstummarna hårt!)
• Göra små utflykter i vårt vackra avlånga land, långa såväl som kortare
• Läsa de där böckerna jag inte hunnit öppna ens
• Pilla lite navelludd i hängmattan blir det förmodligen en del ;-D

Mmmm... tänkvärt såhär dan före dan och när alla måsten

snart är slut, all strukturfaschism för terminens slut är över ;-)

 

Torsdagsmyskramisar ♥

har tagit tag i ännu några saker från strukturkursen  häromsistens ...

nu blir det pappersöverhopade skrivbordet snart

ett minne blott - tjohej vicken grej, perfekt för mej :-D

Hur denna mockapär (The tickler file) fungerar finner du svaret på hos struktören DAVID

 

Jag har valt att sätta dagarna efter mappen augusti eftersom jag har

SEMESTER hela juli och inte ämnar göra ett knop på jobbet då ;-)

 

Förutom denna skrivbordsrensningsövning så har jag också hunnit med följande;

• rensa mejl (ojoj vad man spar både på jobb o privat)
• rensa i mejllistor (både jobbets och privata)
• rensa ajfånen (dito både jobb o privata nummer)

As true as it is said ... unbelievable many people

breaks this way to often :-(

 

We're so lucky for the true friends around us ♥♥♥

Världens coolaste Alfred i sin egna stol i pappsens o mamsens

fiiiiiina nya båt ♥

 

Mmmm lite sugen på båt blev man allt :-D

 

Tack än en gång för en underbar helg ♥

En underbar midsommarhelg har vi tillbringat

hos bästaste Linda och hennes familj - bättre än så här

kan det omöjligt bli ♥♥♥

Tack finaste för trevlig båttur, goooooa familjemyset ♥♥♥ ever

och att ni är så fantastiskt underbara o goa som ni är viiiii laaajk ;-D

I know I do and always will!

 

Thank you all for putting this neverending smile upon my face ♥

Hmmm ska tänka på det nästa gång ;-)

 

Glad midsommardag!

Uppe i ottan för att göra sig redo för helgens bravader

Vi instämmer i önskningen, dock tar vi det lugnare med priiiiiiiiiiten

som grannfinnen skulle säga ;-)

And the answer is ..... OF COURSE I AM wohahahahaha

♥ Härligt minne från en super-glad och fantastiskt duktig studentskas dag ♥

So I'll skip the therapy as you might have noticed already .... wohahahahaha

Luktar rejält med fisk idag ;-) ....

Foto: Fredrik Sandin Carlson
eftersom jag la in sill igår samt gjorde nubberöra (my own kind),
men vad gör man inte för den goda Midsommarmatens skull ;-)

I neeeed my weekend back ... one of the best ever!

Söndagen tillbringades i "Torpet", där regnet oavkortat
smattrade mot taket ... utomhus ville ingen av oss vara,
så vi fikade med vänner o spelade spel med goa raggisarna på :-D

Vovsen gjorde det bästa av situationen och gosade de med ♥

Bättre sent än aldrig heter det ju så vackert ...
vilket direkt leder till lördagsbilden som frös inne!

Skärgårdsmys trots regnet - säger bara YES till markiser o goa infravärmare ♥
Att sedan vännernas skratt värmer gott, gör inte dagen sämre precis :-D
Kvällen blev sedan ännu bättre då solen trängde undan regnmolnen

♥ ♥ ♥
I will say Thank you to all my true friends for the footprints that you
all made in my heart, I treasure and care for them now and forever!

♥ A truly HAPPY FRIDAY I wish upon you all ♥

Finally a doctor doing his job properly ;-)

Q: Doctor, I've heard that cardio vascular exercise can prolong life. Is this true? 
A: Heart only good for so many beats, and that it... Don't waste on exercise. Everything wear out eventually. Speeding up heart not make you live longer; it like saying you extend life of car by driving faster. Want to live longer? Take nap. 

Q: Should I reduce my alcohol intake?
A: Oh no. Wine made from fruit. Brandy distilled wine, that mean they take water out of fruity bit so you get even more of goodness that way. Beer also made of grain. Bottom up! 

Q: How can I calculate my body/fat ratio? 
A: Well, if you have body and you have fat, your ratio one to one. If you have two body, your ratio two to one. 

Q: What are some of the advantages of participating in a regular exercise program? 
A: Can't think of single one, sorry. My philosophy: No pain...good! 

Q: Aren't fried foods bad for you?
A: YOU NOT LISTENING! Food fried in vegetable oil. How getting more vegetable be bad? 

Q : Will sit-ups help prevent me from getting a little soft around the middle? 
A: Oh no! When you exercise muscle, it get bigger. You should only be doing sit-up if you want bigger stomach. 

Q: Is chocolate bad for me? 
A: You crazy?!? HEL-LO-O!! Cocoa bean! Another vegetable! It best feel-good food around! 

Q: Is swimming good for your figure? 
A: If swimming good for figure, explain whale to me.

Q: Is getting in shape important for my lifestyle? 
A: Hey! 'Round' is shape! 

Well... I hope this has cleared up any misconceptions you may have had about food and diets.

And remember: 
Life should NOT be a journey to the grave with the intention of arriving safely in an attractive and well-preserved body, but rather to skid in sideways - Chardonnay in one hand - chocolate in the other - body thoroughly used up, totally worn out and screaming "WOO-HOO, what a ride!!"

AND..... 

For those of you who watch what you eat, here's the final word on nutrition and health. It's a relief to know the truth after all those conflicting nutritional studies. 

1. The Japanese eat very little fat and suffer fewer heart attacks than Americans. 

2. The Mexicans eat a lot of fat and suffer fewer heart attacks than Americans. 

3. The Chinese drink very little red wine and suffer fewer heart attacks than Americans. 

4. The Italians drink a lot of red wine and suffer fewer heart attacks than Americans... 

5. The Germans drink a lot of beer and eat lots of sausages and fats and suffer fewer heart attacks than Americans.


CONCLUSION: Eat and drink what you like. Speaking English is apparently what kills you.

♥♥♥ gulle-Puh, så är det ju såklart ... sicken tur att jag hittade mitt andra till slut ♥♥♥

Think two minpins thinking they're Dobermanns ....

Hmmmm jaaaa Happy Monday kan man väl säga

We're not there yet (for you who didn't know!! wohahahahaha)

Det du känner när hjärtat brister, det finns inga ord för
hur känslan uppfyller hela dig, du kan inget förklara och ändock känns
allt så tydligt och klart för mottagaren ... bara du säger att hjärtat känns
trasigt och halvt på nåt sätt, ja då vet de vad du menar ....

Just idag är mitt hjärta helt igen, ibland går det på självläkning och bara funkar,
och ibland behövs mer för att fylla i tomrummen av ledsamhet och sorg ...
sorg för hur andra inte är eller ger de sina gör ondare än mycket annat!

Glad att jag har min familj, mina kära vänner som ger mig kraften åter när
de onda krafterna försöker hitta in i paradiset ;-D

♥ Tack för att ni finns ni underbara ♥

Efter en sagolikt härlig dag med bonus-dottern igår
(avslutade dagen med favvopuben o god mat, sedan alkoholfritt bubbel),
så fortsätter partajandet för the B-family med härlig
50-tals och tidig 60-talsmusik - äntligen är vi på plats!

De här grabbarna kan verkligen rocka fett, även Stampen bokar dem långt
i förväg för alla musikälskares skull
Dr Krall is in the house for our ears only!

Idag är inte vilken dag som helst,
idag tar nämligen min äldsta bonus-dotter
♥ STUUUUUUUUUUUDENTEN ♥

Sötörat & jag är där och firar såklart :-D
med pukor o trumpeter och största möjliga glädje för hennes skull!

Grattis S - du har klarat dessa 4 år med bravur - Hurrrrra för dig!

Tänkte inte på det juuuuuu ♥

Idag blir en underbar dag, började ju med solsken
och kaffe på balkongen och vovs som njöt precis som vi!

Happy Thursday to you all!

I wish you a really, really great day today the 6th of June 2012

Organisera mera, planera bättre och framför allt
STRUKTURERA tokbra

ni må tro jag håller på nu efter förra veckans kurs,
nu ska pappershamstern Mia bli ett minne blott ;-)

Fortsatt härlig tisdag till er alla och i morgon önskar jag er
en UNDERBAR NATIONALDAG ♥

We're moving on, forward as always ♥

Efter en härlig helg (trots skitvädret) så är det äntligen MÅNDAG
och ännu en HÄRLIG arbetsvecka ;-D

HAPPY MONDAY TO Y ALL

Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder ...

but who gives a .... we're having fun ;-D

Happy Sunday to yyyyou!
(och bästaste Jenkus som fyller år idag!!)

Jag är verkligen inte ett fan av människor
som ALDRIG lär sig att vara hemma från jobbet
när de är sjuka och då menar jag inte lite sjuka ....
utan när de är smittspridare av sällan skådat slag!

Jag har peppar, peppar haft turen att inte bli smittad på länge, länge
(blir oftast sjuk av bonus-sonens baciller) men så plötsligt
är det en kompatibel bacill som landar och får fäste ...

och jag blir så sjuk att jag inte kan annat än vara hemma ...
eller så kryper jag till jobbet och ser till att träffa så många jag bara kan,
på kortast möjliga tid och berätta hur sjuk jag är ;-D
(med en nysattack samtidigt som jag står o tar kaffe vid ett
helt våningsplans gemensamma kaffemaskin!!!!)

Nädå, jag är inte bitter  ;-D

MyyyysFredag