166/366
Q: Doctor, I've heard that cardio vascular exercise can prolong life. Is this true?
A: Heart only good for so many beats, and that it... Don't waste on exercise. Everything wear out eventually. Speeding up heart not make you live longer; it like saying you extend life of car by driving faster. Want to live longer? Take nap.
Q: Should I reduce my alcohol intake?
A: Oh no. Wine made from fruit. Brandy distilled wine, that mean they take water out of fruity bit so you get even more of goodness that way. Beer also made of grain. Bottom up!
Q: How can I calculate my body/fat ratio?
A: Well, if you have body and you have fat, your ratio one to one. If you have two body, your ratio two to one.
Q: What are some of the advantages of participating in a regular exercise program?
A: Can't think of single one, sorry. My philosophy: No pain...good!
Q: Aren't fried foods bad for you?
A: YOU NOT LISTENING! Food fried in vegetable oil. How getting more vegetable be bad?
Q : Will sit-ups help prevent me from getting a little soft around the middle?
A: Oh no! When you exercise muscle, it get bigger. You should only be doing sit-up if you want bigger stomach.
Q: Is chocolate bad for me?
A: You crazy?!? HEL-LO-O!! Cocoa bean! Another vegetable! It best feel-good food around!
Q: Is swimming good for your figure?
A: If swimming good for figure, explain whale to me.
Q: Is getting in shape important for my lifestyle?
A: Hey! 'Round' is shape!
Well... I hope this has cleared up any misconceptions you may have had about food and diets.
And remember:
Life should NOT be a journey to the grave with the intention of arriving safely in an attractive and well-preserved body, but rather to skid in sideways - Chardonnay in one hand - chocolate in the other - body thoroughly used up, totally worn out and screaming "WOO-HOO, what a ride!!"
AND.....
For those of you who watch what you eat, here's the final word on nutrition and health. It's a relief to know the truth after all those conflicting nutritional studies.
1. The Japanese eat very little fat and suffer fewer heart attacks than Americans.
2. The Mexicans eat a lot of fat and suffer fewer heart attacks than Americans.
3. The Chinese drink very little red wine and suffer fewer heart attacks than Americans.
4. The Italians drink a lot of red wine and suffer fewer heart attacks than Americans...
5. The Germans drink a lot of beer and eat lots of sausages and fats and suffer fewer heart attacks than Americans.
CONCLUSION: Eat and drink what you like. Speaking English is apparently what kills you.
144/366
is my wish for you all to have ♥♥♥
Fred den Fantastiske
Tack för vår tid tillsammans, alla minnen
och framför allt, all den kunskap vi aldrig fått om du inte funnits ♥
Älskade husbandet
Nyss ringde han och sa att han stod utanför
i trapphuset (???) och bad mig komma ut.
Såklart jag gjorde och väl där ville han bara säga
"Jag älskar dig o ville ge dig en puss & en kram ..."
Han var på väg till en kund i närheten o ville passa på ♥
o så fick jag en namnsdagspresent också ♥
Inte undra på att man älskar denne underbare man eller hur ♥♥♥
Happy Valentine´s Day
Remember to hug everyone you like even more
today than you usually do ♥♥♥
Plans for The Baker's
söndagen bestod av promenad med vovs, lite fika
och så genomgång vad vi både bestämt o har på G ...
nedan kommer lilla listan.
♥ Spana in och hurra fram Puppy of the year 2011 i början av mars
♥ Firar husbandets födelsedag med lite baluns i mitten av mars ♥
♥ Klubbträffar februari, mars, april, maj o juni - provningar o annat kul planerat
♥ Jag sitter med på kurs för Tony Knight i april
♥ Kurskompisträff/vovträff i maj ev
♥ Jag iväg på Adm.kongress i maj o husbandet kommer på romantisk slottsmingel
♥ Bloggträff anordnad av bästa Vivi i slutet av maj, naaaaajz
(oj va mycket det blir i maj, undrar om månadens dagar verkligen räcker till hihi)
♥ smyga in många och härliga vänträffar tänkte vi också försöka med, varje månad såklart ♥
och sen är det sommar hoppas vi och andra planer smids ;-)
(mer husbilsresor hoppas vi det blir bland annat ...)
Har ni några planer för våren/försommaren eller hur ser det ut?
Inte Hall of Fame
Happy New Year wishes
2011 året som gick
goa möten (nya och gamla vänner),
nya familjemedlemmar, härliga aktiviteter,
nya torpet, nya lyan, resor när och fjärran ...
ett alltigenom gott år har vi haft ...
Ett för oss underbart 2011 helt enkelt!
Hur var ditt 2011?
och nedräkningen kan nu börja till det nya året 2012,
ett år att fylla med glädje och kärlek ♥
omtanke om vår nästa, givmildhet och empati för de behövande,
härlig familjetid, roliga vänträffar mm, mm ♥♥♥
Fyll med allt som gör dig hel som människa, lämna det
tråkiga och energitjuvaktiga tankarna o händelserna därhän.
Ett SÄRDELES Gott Nytt 2012 önskar vi er alla ♥♥♥
Vågar vägra raketer
precis som vi gjort de senaste 7 åren!
Jag har aldrig tyckt om raketer och smällare,
en anledning är nära bekanta som mist fingrar
och nästan synen utav just dessa - inte av
oaktsamhet utan pga andra :-( ....
Sen har vi ju alla stackars husdjur som mår
pest och pina dessa smällrika dagar under året :-(
Vårt nyår firas in mycket vackert och graciöst,
dessutom miljövänligt och tyst ..
Thailändska Khom Loy's firar vi med ...
kanske inte riktigt så här många rislyktor för oss och vännerna,
men vi ska göra vad vi kan för att fylla himlen med detta vackra skådespel ♥
♥ Adjö 2011 och Välkommen 2012 ♥
Underbar julhelg
och det var samvaron med familj och vänner ♥♥♥
en finare gåva går ej att få för pengar!
♥ ♥ ♥
Denna gåva från bästaste Annelie får symbolisera
den kärlek som ryms i givmilda och stora hjärtan ♥
Änglar finns, jag vet för en gav mig denna skylt ♥♥♥
som fick hänga på bästa plats bredvid de hjärtan hon också givit ♥♥♥
Julafton är kommen
tittar in för att glädja de förväntansfulla,
såväl stor som liten ♥
Nu bär det snart av mot några av vår familjs Julhelgsäventyr ♥
Merry Merry Christmas to y all!
Dan före dan
paketen färdiga under granen,
julefrid i husen ...
Kramar om gör vi o önskar en fridfull jul!
Julkänslorna
alla i familjen smaka på Mias inlagda sill
(förbeställd av the family)
En burk hemma och en att ge bort är gjorda
nu är det Nubberöra för en armé som återstår ♥
också denna förbeställd av the family ♥
Julhälsning
Hoppas på många fina dagar för er alla från oss alla ♥♥♥
Liten har blivit stor
han hoppar nu upp i soffan alldeles själv,
med en del möda o besvär ibland men får han
fart och tar sats går det hur geschwiiiint som helst
♥♥♥
Snön, som var lite läskig första dan den kom,
är helt ok nu och han nosar runt med brollan sin,
njuter av livet i största allmänhet
♥♥♥
Nu = mer julmys till folket, dvs oss i The B-family
Ljus glögg, serverad kall med extra isbit och en liméskiva, mmmmys
och så lite peppisar med ädelsost - perfekt söndagseftermiddag!
En lördagsmyspaus
festiviteter, så tar Mia en liten myspaus
med familjen idag lördagen den 17 december 2011
(förinställer såklart detta redan fredagen den 16:e ♥)
Härlig helg
men också egentid med bara viiiiii o mycket kärlek ♥
♥ fredag med oplanerad men ack så välkomnat oväntat besök,
öppnade genast "Bakers swamp" o brassade käk
♥ tidigt uppe trots sena natten med övernattande vänner,
iväg på julklappskoll innan julbordet
♥ och så iväg på julbordet - underbar eftermiddag med god mat,
men allra bäst sällskapet - nya bekantskaper i släkten hittade (check hihi)
♥ söndag o Stockholms Hundmässa i Älvsjö - en excellent vov och
likaledes husband (handlern som är så sjukt duktig) - perfekt dag helt enkelt
♥ alla härliga vänner i och utanför ringarna - tack för guldskimret
runt vår dag idag!
Hoppas er helg varit om inte FANTASTISK så
HELT ENORMT FABULÖST SUUUUUPERDUPERBRAAAAAAAAAA!
Morgonstund
Så är det absolut, allt är så underbart
när man vaknar mot en ny och fantastiskt
härlig dag med de sina ♥
Vi önskar er alla en särdeles fantastisk Lördag ♥
Julbord på Sigtunastiftelsen
Bjudna utav husbandets käre fader med fru,
blir med all säkerhet en härlig eftermiddag ♥
Bild lånad från Sigtunastiftelsens hemsida
Kanske går vi runt i vackra Sigtuna stad en sväng också,
hoppas bara snön ligger kvar till dess :-D
