Glömt Träningsdagboken
Fredag: ökade från 1,0 km till 1,3 km ska köra det ett tag framöver nu tänkte jag, öka successivt
Lördag-söndag: pausade vi, hade annat i aktiveringsväg ju, så vi klarade nog dosen ändå för första veckan
Måndag (igår alltså): ökade från 1,3 till 1,5 - ökat motstånd och med nästan springfart de sista 0,2, kändes tok-bra och nu längtar jag faktiskt hem och träna!
HugsiHugsiΦ
Lördag-söndag: pausade vi, hade annat i aktiveringsväg ju, så vi klarade nog dosen ändå för första veckan
Måndag (igår alltså): ökade från 1,3 till 1,5 - ökat motstånd och med nästan springfart de sista 0,2, kändes tok-bra och nu längtar jag faktiskt hem och träna!
HugsiHugsiΦ
Postat av: Sara
URL: http://sarath.blogg.se http://saantos.blogg.se
2009-02-17 / 11:57:20
Vad är det ni gör egentligen? :D:D
