fredthevov -

KickStart vecka 1

DUKAN gick super både för mig (MyWay) och brudsen - HURRA för oss!
Ingen stor skillnad i viktminskning trots min modell med mer
fett (dvs inga lightprodukter o nyttigt stekfett mm).

ÄTIT såå bra och mått fantastiskt bra hela veckan
PROMENERAT mellan 20-40 min under arbetsveckan o mer i helgen som var
DRUCKIT mycket vatten o mindre kaffe (bra där tanten)
NOLL PROCENT avsteg och BUBBELVATTEN till helgen med isklirr i vinglas ;-D
Ω Ω Ω
Ikväll vankas pub-kväll med Ramlösa till lilla jag, plättlätt ;-D

Så här taggad och motiverad har jag inte känt mig sedan 2002,
då jag var slank, stark och promenerade varje dag, buggade varje helg och
ibland även under veckodagar och var den Mia jag sen länge glömt bort.

Nu är det dags att damma fram sig själv igen och komma i form igen,
bli av med barlasten helt enkelt - NU KÖR VI SÅ DET RYKER!

Kommentarer - 8 st.
Kategori - Mat och träning
Daterat - 2012-03-14 » 10:05:03

Postat av: Petra

URL: http://zupermamman.blogg.se/ 2012-03-14 / 12:27:46

Härligt att du e så motiverad o peppad!! Kram

Postat av: Tommy

URL: http://tommytott.blogg.se/ 2012-03-14 / 12:53:08

Sv: Så skönt att våren även är på gång hos er..

Härär det full vår, det blommar mer och mer ..:)

Annars är det bra, förutom att jag är galet trött, jobbat sen i lördags och går på mina 2 nätter nu ikväll .. Går av fredag morgon och sen är jag ledig..

Postat av: Johanna

URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se 2012-03-14 / 13:47:38

Heja Mia! Jag tror på dig! :)

Kram <3

Postat av: Chris

URL: http://www.prinsens.se/liten 2012-03-14 / 17:27:45

Vad duktig du är!

Ni får ta en promenad med oss :) Idag var vi ute 2,5 timme och knatade på i ett bra tempo :) Svetten rann när jag kom hem :D

kramar

Postat av: Linda-Mamma till Alfred

URL: http://hummingbird.blogg.se/ 2012-03-14 / 19:49:12

Heja Mia detta fixar du galant!!Kika vem som går!

Postat av: Art By Tina - Konst & Fashion

URL: http://trueborn.blogg.se/ 2012-03-15 / 10:59:32

Pepppepp!!!

Postat av: Vivi

URL: http://www.missvivis.se 2012-03-16 / 14:36:56

Hejja hejja Mia ! Vad glad jag blir att det känns så bra, du kommer klara detta galant! Känns det bra i kroppen brukar det ju fungera! Yey!

Du får se till att ge en riktig bamsekram till maken din på hans födelsedag också !!!

Hipp hipp för Sötörat ;P

Hoppas du får en riktigt härlig helg !!!

Massa Kramar!

Postat av: Pernilla

URL: http://reasonstobebeautiful.wordpress.com 2012-03-20 / 09:42:41

Sitter här med ett leende från öra till öra när jag läser detta - det smittar av sig. Nu kör vi emot våra nya liv hihi! :D